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Nach dem Laufen, bei schönem Nieselregen
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Nach dem Laufen, bei schönem Nieselregen
December 27 2011, 5:44pm | Comments »
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December 25 2011, 8:55pm | Comments »
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December 25 2011, 11:45am | Comments »
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Heute war ich mal wieder im Fitnessstudio (das zweite Mal diese Woche) und musste feststellen, dass es doch einen Unterschied zwischen Kellertraining und einem Studio gibt: Im Studio muss ich nicht in den Sportmodus umschalten. Sobald ich dort angekommen bin, ist mein Fokus sofort auf den Übungen. Ich weiß ganz genau, was ich trainieren will, welches Gerät ich dafür brauche, wie ich die Übung machen werde. Ich muss nicht drüber nachdenken, ob ich noch eine Wiederholung rausquetsche oder nicht - ich mach es einfach.
In meinem heimischen Keller brauche ich mehr Konzentration, um diesen Zustand zu erreichen. Das liegt wohl daran, dass ich mich etwa 10 Jahre darauf konditioniert habe, im Fitnessstudio meinen Plan durchzuziehen und auf Relaxmodus umzuschalten, sobald ich zuhause bin.
Nach mehr als 1 Jahr ist mir die Umstellung schon etwas besser gelungen. Ich trainiere relativ regelmässig 2x pro Woche und meine Essgewohnheiten sind nicht zu sehr aus dem Rahmen geschlagen. Allerdings muss ich mich deutlich mehr anstrengen, und ich muss mich auch weiter anstrengen, wenn ich wieder einen Stand erreichen will, den ich als "gut in Form" ansehe.
Wie auch immer, für heute hab ich mein Pensum geschafft. Jetzt muss ich nur dafür sorgen, dass meine Ernähung mir heute nicht wieder einen Strich durch die Rechnung macht.
December 22 2011, 9:00am | Comments »
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Seit letzter Woche bin ich stolzer Besitzer eines Tablet PC. Nennt man das überhaupt noch so? Wie auch auch immer, ich tippe diesen Text also auf einem ASUS Transformer TF101, mit einem Android 3.2.1. Ich verwende auch noch das Betriebssystem von ASUS, obwohl das Gerät bereits geknackt und ein Custom...
December 20 2011, 9:00am | Comments »
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Manchmal muss man echt einen Augenblick draufstarren und sacken lassen, daß wir jetzt so etwas haben. 8GB die so gross bzw. klein sind wie ein Fingernagel...
December 17 2011, 1:02pm | Comments »
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Heute wollte ich in der Bash (genauer: in der Bash meiner Cygwin-Installation) mehrere große Logfiles durchsuchen. Mit grep habe ich nach einer bestimmten Zeichenfolge ausschau gehalten und die Ausgabe sollte pro Datei in einer eigenen Ausgabedatei landen. Mein erster Ansatz war eine Schleife über die Verzeichnisse mit den Logfiles: for...
December 15 2011, 9:00am | Comments »
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Ich habe in den letzten Monaten wieder viele Comics gekauft und will euch hier eine kleine Liste mit meinen Lieblingsbüchern geben. Vielleicht kennt ihr ja jemanden, der auch gerne Comics liest und sucht noch ein Geschenk. Einige der Comics sind Englisch, also achtet beim Schenken auf die Englischkenntnisse des Comicfans......
December 10 2011, 9:00am | Comments »
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Hm, das ging mal wieder schnell. Heute abend bin ich noch schnell zum lokalen Aldi rübergegangen, um das Aldi Lifetab mal in der Hand zu halten. Aber das war dann nichts, das Tablet ist weiträumig ausverkauft. Schade eigentlich, denn ich hatte gerade noch gelesen, dass im Zubehör auch eine CD...
December 8 2011, 9:00am | Comments »
Blogs are evolving. You're looking at my Lifestream, a real-time flow of my activity across various websites, with the occasional blog post for nourishment.